top of page
IRMA GALILEA GARCÍA
Danza & Rendimiento
CAPACIDADES FÍSICAS
Se trabajarán desde la motricidad base a la más espeficica de la modalidad deportiva, evitando las lesiones y favoreciendo las adaptaciones para conseguir el mejor estado de forma posible.
AGILIDAD
ENTRENAMIENTO NEUROMUSCULAR
FLEXIBILIDAD
CAPACIDAD AERÓBICA
FUERZA MÁXIMA
POTENCIA
HABILIDADES PERCEPTIVO-COORDINATIVAS
CAPACIDAD ANAERÓBICA
VELOCIDAD
bottom of page